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ESERCIZI FISICI -RUOTARE PIANO LA TESTA IN UN VERSO E POI NELL'ALTRO -ALZARE LE SPALLE -RACCOGLIERE LE MELE -SCIARE -PICCHIETTARE LE BRACCIA E POI LE GAMBE -RUOTARE LE MANI -SBADIGLIARE (PER LA RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA) -FARE LA ZANZARA ESERCIZI VOCALI - MMMMMHHHHHH AHI AHI AHI AHI AHI - IUHUHU IAHAHA (7 VOLTE)-IAAAAA (2 VOLTA VEL.X2) - SE NON SAI LA SERENATA SUONA SOLO LA SONATA NORMALE - SE NON SAI LA SERENATA SUONA SOLO LA SONATA A CANONE - FRA MARTINO ( ESERCIZIO DI COORDINAMENTO VOCALE)
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